Доказать, что ты достойный
Одним из спортсменов, показавших самые лучшие результаты на чемпионате, стал актюбинец Есет Куан. По итогам чемпионата он занял первое место в своей весовой категории и заработал титул чемпиона мира по самбо.
Есет Куан рассказывает, что занимается спортом с 10 лет. Давно, 15 лет назад, мама посоветовала отдать мальчика в спортивную секцию, отец поддержал решение и отвёл сына на самбо. С тех пор прошло немало времени, за плечами Есета не одно крупное соревнование.
– До этого я участвовал в трёх чемпионатах мира, – вспоминает Есет Куан. – Первый раз ездил в Японию, занял 3 место. Второй раз, в 2015 году, – в Марокко, там тоже 3 место. В 2016 году чемпионат проходил в Болгарии. Тот раз я проиграл, стал всего лишь пятым. И вот в нынешнем году, в Сочи, стал чемпионом мира.
Машина за чемпионство
Поездку на чемпионат оплачивало актюбинское управление спорта и физической культуры. Как утверждает Есет Куан, спорт в Актобе неплохо поддерживают, но одной поддержки мало. Нужно не забывать и в ответ доказывать, что ты достоин всех вложенных в тебя усилий.
– Соперники в этот раз были сильные, – говорит Есет. – Первый мой соперник был из Кот–д`Ивуар, я у него выиграл с явным преимуществом. Следующий – из Болгарии, его тоже одолел с хорошим преимуществом. Далее был спортсмен из Азербайджана, его я также явно переиграл. В следующую схватку я вышел с грузином. Было сложнее, он оказался самым серьёзным противником, но я выиграл с хорошим преимуществом. А в финале пришлось бороться с представителем хозяев соревнований, России. Его я победил с небольшим, но уверенным преимуществом.
В Актобе нового чемпиона мира по самбо ждали с поздравлениями и подарками. Так, Есет Куан получил ключи от новенького автомобиля из рук акима Актюбинской области Бердыбека САПАРБАЕВА, а видеролик с участием Есета можно увидеть на одном из билбордов в 11–м микрорайоне возле «Актобе Ажары».
Секреты успеха
– Сложнее всего в подготовке к соревнованиям – сгонять вес до определённых норм, – объясняет Есет Куан. – Я боролся в весе 62 килограмма, пришлось сгонять 8 килограммов для этого. Это самое сложное, занимает 70% подготовки. Ещё по 10% – это твой психологический настрой и подготовка, оставшиеся 10% – обстоятельства. Многое зависит от того, как тебе выпала жеребьёвка.
Спорт, как утверждает Есет, – это тяжёлый труд, приходится проходить через многие трудности и даже травмы.
– Бывает, что ты готовишься, входишь в форму, а потом – раз! – и травмировался. И тебе нужен покой и лечение, много времени уходит на восстановление. Пока отдыхаешь, думаешь, что опять теряешь форму. Это психологически очень нелегко. Но надо с собой бороться и настраивать себя, что всё, что ни происходит, к лучшему, – говорит Есет Куан.
А правильно настроиться помогают опытные тренеры, которым приходится не легче, чем самим спортсменам:
– Тренер должен поддерживать, где надо – быть пожёстче. Он должен чувствовать эту тонкую грань. У тренера нелёгкий труд, он устаёт морально. Бывают разные обстоятельства, всё надо перетерпеть. Моего первого тренера звали Есенжол Масин, а нынешний – Акадил Убаев. Я им очень благодарен, что привели меня к такой вершине и успеху!